Burnout ou combustion interne, un vrai sujet qui touche 1 salarié sur 2 !

🚨 Les chiffres ne mentent pas 🚨
1 salarié sur 2 avoue aujourd'hui être en détresse psychologique !

Derrière ce constat alarmant se cachent des réalités plus complexes et souvent méconnues :
💡 NON, le burnout n'est PAS une “simple” question de surcharge de travail ou de stress passager…
=> C'est un état d'épuisement total physique, psychique et émotionnel :
⛔ On ne peut plus avancer,
⛔ On ne peut plus penser,
⛔ On ne peut plus gérer.

💡 NON, le burnout n’est PAS une faiblesse.
=> C’est le résultat d’une exposition prolongée à des demandes professionnelles excessives, souvent accompagnées d'un sentiment de frustration et d'impuissance.
Personne n’est à l’abri, quel que soit son âge, son sexe ou son statut professionnel.

Lors d'une visioconférence, j’ai mis en lumière certains points cruciaux :
📌 Le processus du burnout est insidieux,
📌 Ses causes sont complexes et interconnectées,
📌 Ses symptômes sont au nombre de 132 (!) mais c’est bien le cumul de plusieurs symptômes qui le caractérise,
📌 Savoir s’entourer d’une équipe pluridisciplinaire, lorsque l’on est accompagnant, est essentiel.

En tant qu'employeurs, il est de votre responsabilité de créer des environnements de travail sains et favorables, où le bien-être des employés est une priorité.

Cela implique :
✅ De mettre en place des politiques de gestion du temps et du stress,
✅ D'encourager le dialogue ouvert sur les difficultés rencontrées
✅ De promouvoir une culture d'entraide et de soutien mutuel, en brisant le tabou autour du burnout.

Merci au Carif-Oref Occitanie de m’avoir donné l’opportunité de sensibiliser près de 100 acteurs du monde de la formation, de l’insertion, de l’orientation et de l’emploi, sur l’épuisement professionnel.