Je propose des séances individuelles, des suivis pour couples et des prises en charge pour adolescents.
Chaque format s’ajuste selon l’objectif : réduire l’anxiété, dépasser une rupture, traiter un burnout ou travailler sur la communication conjugale.
Psychothérapie individuelle : travail sur les émotions, schémas répétitifs et ressources personnelles.
Thérapie de couple : outils pour restaurer l’échange, clarifier les attentes et rétablir l’intimité.
Ces formats conviennent aux personnes en quête de changement concret et rapide, avec une attention particulière pour les besoins des adolescents.
Je suis psychopraticienne formée aux thérapie solutionniste, humaniste et aux approches expérientielles.
Mon parcours inclut des certifications en hypnose, sexothérapie et approches solutionnistes, garantissant une pratique sécurisée et structurée.
Je travaille en m’appuyant sur un cadre éthique et des méthodes validées, avec une posture centrée sur l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Ma pratique favorise un accompagnement personnalisé pour des changements visibles et durables.
La première consultation permet d’établir un bilan, d’identifier les objectifs et de proposer un plan adapté.
Les séances suivantes s’articulent autour d’exercices pratiques, d’ajustements réguliers et d’un suivi centré sur les résultats concrets.
Selon la demande, j’intègre des outils spécifiques en respectant toujours le rythme et le cadre de chacun.
Je prends en charge des situations variées, depuis le stress et l’anxiété jusqu’aux transitions de vie.
La première séance vise à comprendre votre situation, vos attentes et à définir un cadre de travail sécurisant.
J’identifie les priorités et je propose un parcours personnalisé, en tenant compte de vos ressources personnelles et de votre rythme.
La durée standard d’une séance est ajustée selon le besoin défini lors du bilan initial.
La fréquence varie : hebdomadaire pour un travail ciblé ou plus espacée pour un suivi de fond, toujours adaptée à vos objectifs thérapeutiques.
Le remboursement dépend de votre couverture santé et des conditions liées à votre contrat.
Nous abordons ensemble les modalités possibles lors de la première consultation.
Optez pour un professionnel dont la spécialité correspond à votre demande : couple, adolescent, trauma, sexothérapie...
La qualité de la relation thérapeutique est essentielle : se sentir entendu et en confiance est un excellent indicateur.
Elle favorise une meilleure régulation émotionnelle, une plus grande clarté de pensée et une amélioration des relations.
Les bénéfices incluent une meilleure connaissance de soi, davantage d’autonomie et des stratégies solides face aux difficultés.
Je propose un accompagnement orienté solutions, adapté aux adultes, adolescents et couples.
Mon approche s’appuie sur la pratique, un cadre rassurant et une progression observable, afin de restaurer durablement le bien-être.
